Hier avait lieu la journée nationale des aides à domicile.
À cette occasion, l’EPEC a proposé aux aides à domicile parisiens (SAD) une journée dédiée à la sophrologie, avec un parcours de séances construites autour de leurs besoins essentiels :
- renforcer le bien-être au quotidien,
- gérer et surmonter le stress,
- améliorer la qualité du sommeil et favoriser la récupération,
- mieux vivre les douleurs et les tensions corporelles,
- comprendre, accueillir et réguler les émotions.
Au fil de la journée, les séances se sont enchaînées, mêlant apports essentiels et surtout beaucoup de pratique.
Des moments de détente, d’exploration des ressentis, de partage… mais aussi de sourires et de rires.
Pour près de 60 % des participants, il s’agissait d’une première découverte de la sophrologie.
Une expérience largement appréciée, au point que certaines participantes ont choisi de vivre l’intégralité du parcours en consacrant leur journée complète à cette immersion.
J’ai été particulièrement touché d’accompagner ces professionnels engagés dans un métier exigeant, où l’humain est au cœur de chaque intervention. Un métier fait de présence, d’attention et de dévouement, mais aussi de charges émotionnelles, de deuils, et parfois de situations difficiles à vivre.
Un grand merci à toutes les participantes et participants pour leur confiance et leur implication.
Merci à Déborah Rovere pour l’initiative et l’organisation de cette journée.
Merci à l’EPEC pour sa confiance renouvelée.
Merci à la sophrologie, qui permet de créer ces espaces précieux, à la fois individuels et collectifs.
Et félicitations à Thibaut Delavoye, le responsable de la Plateforme parisienne de soutien à la transformation des Services Autonomie à Domicile (SAD) qui œuvre avec dynamisme à l’attractivité des métiers du secteur.
