Le deuil de confinement

novembre 25th, 2020|0 Commentaire

Oh là ! Comme vous y allez Jean-Paul ! Le confinement ce n’est pas encore fini ! Non, c’est exact, mais je vous propose de regarder ensemble pourquoi ce que nous vivons aujourd’hui affecte une majorité d’entre nous, [...]

Vivre mieux le reconfinement

octobre 29th, 2020|1 Commentaire

Tristesse, colère, incompréhension, découragement… ce sont les réactions les plus fréquentes que je rencontre depuis hier. Toutes ces émotions légitimes peuvent en se combinant ou en persistant conduire à la dépression. Alors, dès maintenant, il [...]

Les 5 clés pour faciliter l’expression des émotions en séance

octobre 21st, 2020|0 Commentaire

"Les 5 clés pour faciliter l'expression des émotions en séance" Web-Conférence LIVE GRATUITE Mardi 27 octobre à 21h00 réservée exclusivement aux professionnels. Présentée par Patrice IACOVELLA, sophrologue pour enfants et créateur des Emoticartes en co-animation avec Jean Paul MICHAL du CEAS Paris, [...]

Regarder la performance autrement

septembre 26th, 2020|0 Commentaire

L’une des définitions de la performance du Larousse est « Exploit ou réussite remarquable en un domaine quelconque ». C’est celle qui vient immédiatement à l’esprit de la majorité d’entre nous. C’est celle qui est souvent recherchée par [...]

Les émotions, nos amies

septembre 21st, 2020|1 Commentaire

Les émotions sont des amies. Oui, même les plus désagréables sont utiles. Regardons la culpabilité, cette émotion qui nous renferme physiquement et moralement sur nous-mêmes, qui nous serre la gorge et nous broie le ventre, [...]

Web Conférence Gratuite : Comment Renforcer votre Expertise sur le travail des Emotions ?

septembre 15th, 2020|0 Commentaire

Web-conférence LIVE GRATUITE  réservée exclusivement aux professionnels. Présentée par Patrice IACOVELLA  en co-animation avec Jean Paul MICHAL, du CEAS PARIS, école membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie. 👉Jeudi 24 septembre à 21h00 (heure France) Comment en tant que [...]

Vos rituels sont utiles !

septembre 10th, 2020|0 Commentaire

  Nous avons tendance à ne plus attacher autant d’importance qu’avant aux rituels, en partie parce que nous prenons garde de plus en plus à toute connotation mystique ou religieuse. C’est oublier qu’un rituel peut [...]

Quelle rentrée !!

août 24th, 2020|0 Commentaire

C’est bientôt la rentrée. Et quelle rentrée ! Pour les adultes, la rentrée peut signifier être à nouveau trop accaparé par son travail pour pouvoir prendre du temps pour soi et ceux que l’on aime. Cela [...]

Plongée et Sophrologie

août 14th, 2020|0 Commentaire

La période est propice pour profiter de la fraîcheur et du bien-être d’une plongée sous-marine… ou en piscine !   Que ce soit avec bouteille ou en apnée, avec ou sans palmes, la plongée est un [...]

Le monde d’après ?

juin 20th, 2020|0 Commentaire

Le "monde d’après". Cette expression a souvent été entendue pendant le confinement. Étonnamment (ou pas) elle est beaucoup moins utilisée depuis quelques jours, alors que nous y entrons et pouvons le modeler ce monde différent. [...]

Un 6ème sens à découvrir

mai 30th, 2020|0 Commentaire

Chaque seconde notre corps est en recherche d’équilibre. Pas seulement l’équilibre de la posture (être debout, marcher, faire du vélo, rester assis…), mais également l’équilibre de son fonctionnement (température, pression sanguine, oxygénation, tension nerveuse, régulation [...]

La voix du sophrologue

mai 23rd, 2020|0 Commentaire

Lorsque l’on interview des personnes venant d’expérimenter pour la première fois une séance de sophrologie, l’on recueille très fréquemment des impressions liées à la voix du sophrologue. En réalité plutôt que la voix, c’est un [...]

Des gestes à éviter ?

mai 16th, 2020|0 Commentaire

« Eviter de vous toucher le visage et en particulier la bouche, le nez et les yeux… ». Voici l’une des consignes que nous avons maintes fois entendues ces dernières semaines. Une enseignante d’un collège [...]

Evénement à ne pas manquer

avril 26th, 2020|0 Commentaire

Congrès FEPS 2020 – 17 & 18 octobre Un superbe événement se prépare malgré le confinement. Découvrez ici dès maintenant le très riche programme et la vidéo de présentation. Si votre activité professionnelle est [...]